Yoga für Kinder

 

Nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder bietet Yoga eine Menge Vorteile. Die gezielten Übungen prägen das Körperbewusstsein und verbessern Haltung und Motorik.  Die verschiedenen Asanas bauen die Muskulatur auf und durch das Dehnen und Strecken werden die kleinen Yogis kräftiger und flexibler. Auch Entspannung muss gelernt sein. Deshalb erlernen die jungen Yogis auch Atemübungen und Entspannungstechniken. Yoga für Kinder wirkt sich positiv auf das Verhalten aus und bringt den kleinen Teilnehmern Respekt vor sich selbst, ihren Mitmenschen und der Natur bei.Dieser Kurs ist ein geschlossener Kurs. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.