Colli
KK Kurse, therapeutisches Yoga, Vinyasa Flow & Yin Yoga

Vor mehr als 13 Jahren kam ich, während meiner Schwangerschaft, zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Seit dem hat mich die Begeisterung nicht mehr losgelassen denn mir wurde schnell klar, Yoga ist mehr als ein körperliches Workout: ein Weg und eine Philosophie für mehr Achtsamkeit, Freude und Bewusstheit im Alltag. Yoga unterstützt mich dabei, mit mehr Gelassenheit den kleinen und großen Herausforderungen des Familienlebens zu begegnen und liebevoller mit mir und meinem Körper umzugehen. In meinem Unterricht geht es mir darum, dich durch das Zusammenspiel von bewusster Atmung, fließenden Bewegungsabläufen und sinnvoller Ausrichtung darin zu unterstützen, mehr bei dir selbst und im Moment anzukommen.

YAY! Yoga habe ich gegründet um das weiterzugeben, was mir selbst am Herzen liegt!

240 UE Hatha Yoga (Satya Yoga, Hannover)
300+ UE Vinyasa Yoga (Lord Vishnus Couch, Köln)
20 UE Pränatal Yoga (Triyoga, München)
32 UE Yin Yoga (Tanja Seehofer, Hannover)
220 UE Yogatherapie i. Ausbildung (Svastha Yoga, Berlin)

info@yay-yoga.de

Marion
Iyengar Yoga

Seit vielen Jahren praktiziere ich voller Freude Yoga nach BKS Iyengar. Nach einer dreijährigen Ausbildung wurde ich vom Berufsverband Iyengar-Yoga-Deutschland e.V. zur Iyengar®Yoga Lehrerin zertifiziert.

An meine Schüler möchte ich die Präzision und Klarheit der Methode weitergeben, die mich bis heute begeistert.

https://iyengaryoga-marionmalecha.de
info@iyengaryoga-marionmalecha.de

Antje
Vinyasa Flow

Ich habe vor vielen Jahren Yoga für mich entdeckt. Es lehrte mich, mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht dagegen.

Dass man eigene Grenzen verstehen und annehmen kann.

Yoga hilft uns zu endschleunigen, zu entspannen und uns neu auszurichten auf der Matte und im Alltag.

Yoga hält gesund, stärkt Dich und macht flexibel...führt Dich zum wertvollsten Ort ; zu dir im Hier und Jetzt.

Schwerpunkt in meinem Unterricht ist Vinyasa, in der sich Atmung und ineinanderfließende kraftvolle Übungen mit einander verbinden.,

Yoga beginnt im Körper und im Herzen, es soll dich dazu befähigen, so sehr mit dir und deinem Körper verbunden zu sein, dass Du einfach spürst, wie und wo es Dir gut tut.

a.deicke@t-online.de

Tahnee

Hatha Yoga

Seit über 10 Jahren gehört Yoga für mich zum festen Bestandteil meines Lebens. Yoga gleicht mich immer wieder aus und bringt mich zu meiner Mitte zurück. Es ist eine wunderbare Praxis, um aufzutanken und einen klaren Kopf zu bekommen.

Ich freue mich sehr, dieses Wissen zu teilen und weiterzugeben.

mail@silentspaceyoga.de

Alexandra - blauezone. bewegungs | spiel | raum

Meistens trifft man mich draußen an der frischen Luft inmitten der Natur - dort genieße ich mein ‚friluftsliv‘ in vollen Zügen. Im Sommer... ... beim Laufen, Schwimmen und Radfahren an die Grenzen gehen, bei Kajak die Freiheit auf dem Wasser und beim Trailrunning in den Bergen die unglaublichen Ausblicke genießen. Im Winter... ... beim Ski-Langlauf und ausgiebigen Läufen im Schnee die klare Luft und den Moment wahrnehmen. Während meines Trainings für eine Triathlon-Langdistanz in 2012, begann ich mit Yin Yoga, um die intensiven Belastungen auszugleichen. Ursprünglich stand das Dehnen, Strecken und das Lösen meiner ,verfilzten‘ Faszien im Vordergrund. Doch dieses ‚Yoga‘ machte noch mehr mit mir: es tat meiner Einstellung zum Sport und meinem Ehrgeiz gut. Es entspannte und lockerte mich nicht nur physisch sondern auch mental. Ein Jahr später besuchte ich meine erste Vinyasa Flow Stunde - und war infiziert. Die Dynamik, das Schwitzen, die Entspannung - die Konzentration auf Atem und Bewegung - die Zufriedenheit am Ende jeder Stunde waren genau das, was bis dahin gefehlt hat, mich seitdem erfüllt und auch im Ausdauersport erfolgreich begleitet. Seit dem Frühjahr 2017 unterrichte ich Vinyasa und Yin Yoga, undogmatisch und klar. Meine Stunden fokussieren Stabilität, Mobilität sowie Aus- und Aufrichtung - sie sind kraftvoll entspannt.

blauezone@gmx.net

Lisa Edelmann // YOGAWOLKE

Vinyasa Flow und Yin Yoga

2016 kam ich zuerst mit Yoga in Kontakt, schnupperte in das exotische Stråla Yoga und dann in viele weitere Yogaarten. Ich verband das Yoga mit dem Reisen und konnte vor allem während meiner mehrmonatigen Reisen in Neuseeland, Kanada und Japan unterschiedlich Stile und auch Lehrmethoden kennenlernen. 2021 kam schließlich endlich die Basis Ausbildung zur Yogalehrerin und 2022 die Weiterbildung zur Yin Yoga Lehrerin.

Yoga hilft mir bei mir zu bleiben. Ich habe es geschafft durch Yoga mein Knirschen und meine Endometriose in den Griff zu kriegen und vor kurzem hat mich eine Knieverletzung noch einmal Yoga neu entdecken lassen. Ich glaube an Heilung durch Yoga und bin besonders fasziniert von der Yin Yoga Lehrerin und Autorin Stefanie Arend.

Um mehr Menschen zu erreichen, verbinde ich Yoga mit kulinarischen Events – sei gerne bei meinen BIERYOGA, WeinYoga, GinYinYoga und faceyoga Veranstaltungen dabei oder buche mich für deinen Geburtstag, den JGA, deine Hochzeit oder das Teambuilding.

Yoga ist für alle! Yoga ist für dich - so wie du bist! Es ist da um Spaß zu machen und um dich und deinen Alltag im Hier und Jetzt zu unterstützen!

Ich freue mich auf euch! Liebe und Namasté,

Lisa

Elena

Expertin für Sinnlichkeit ∞ Scham ∞ Sexualität

Mein Lebensweg und all die vermeintlichen Stolpersteine haben mich zu meiner Seelenaufgabe geführt. Die da heißt: "Erwecke die Sinnlichkeit, Lust und die heilige Sexualität in uns Frauen und lass uns zu Meisterinnen unseres eigenen Lebens werden."

Ich habe mich schon immer anders gefühlt und passte nicht in das Schema und es ist bis heute noch so, nur, dass ich mich heute nicht mehr dafür schäme anders zu sein. Denn jeder Mensch ist anders und einzigartig. Und ich bin auf dieser Welt, um nicht Jemand zu werden, sondern um die zu sein, die ich in meiner inneren Essenz wirklich bin.

Und genau das möchte ich auch Dir vermitteln oder Dir auf den Weg mitgeben, Dich in Deine weibliche Energie und Deine kostbare Lust zu bringen. Denn das ist unsere stärkste Kraft, die uns Lebendigkeit, Leichtigkeit und Lebenslust verleiht.

Elena Meier

Expertin für Sinnlichkeit ∞ Scham ∞ Sexualität

Absicht: Liebe

Naturheilpraxis Zeit.Raum

Jakobistraße 3, 30173 Hannover

www.elena-talia.de

mail@elena-talia.de

0176 - 20 639 446