Du sehnst dich nach mehr Kontakt - zu dir und zu anderen, doch du fühlst dich verunsichert? Du möchtest klare Grenzen wahrnehmen und setzen, doch sagst immer wieder "Ja"? Du nimmst Gefühle und Emotionen wahr, die im Alltag oder zwischenmenschlichen Kontakt oft wenig Raum finden? Du nimmst immer erst, die Anderen wahr und wichtig, bevor du spürst, was du eigentlich brauchst?

​

Dann komm zu unserem Tages-Workshop für Frauen*.

​

Wir bieten dir:

Einen sicheren Raum, in dem du mit dem was gerade da ist, sein kannst. Anhand gestalttherapeutischer Methoden und Körperwahrnehmungsübungen begleiten wir dich und deine Themen. Frei nach dem Motto: "Was ist darf sein, und was sein darf, kann sich verändern."

Kontakt - vom DU zum ICH:

Wir finden heraus, wie wir authentisch in Kontakt mit uns selbst und anderen treten können und uns dabei lebendig gestaltend erfahren.

Grenzen - zwischen Nähe und Distanz: Wir erforschen unsere persönlichen Grenzen. Wann fällt es uns leicht „ja“ zu sagen, wann fällt es uns schwer „nein“ zu sagen und was macht das mit uns?

Körperwahrnehmung:

Wie verortet fühle ich mich in meinem Körper?

Was für dich?

Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen*, die ihre Selbsterfahrung vertiefen und neue Wege des In-Kontakt-Seins mit sich und anderen erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen. Falls du Fragen hast, kontaktiere uns gerne.

​

Facts:

- 17.05.2025: 10-15 Uhr (mit einstündiger Mittagspause, Selbstversorgung)

- Kosten: spendenbasiert (zur Orientierung: kostendeckend 35 Euro)

 - Unser Angebot ersetzt keine Therapie und setzt auf Selbstverantwortung der Teilnehmerinnen 

- Wir, Anjana und Anja, sind   

Gestalttherapeutinnen in Ausbildung bei Irgendwie Anders e.V. 

- Der Workshop findet im YAY-Joga-Studio in der Albert-Niemann-Str. 15 in Hannover statt

- Wir, Anjana und Anja, sind Gestalttherapeutinnen in Ausbildung bei Irgendwie Anders e.V.

​

0176 6313 6273 (Anja)

01775426619 (Anjana)